¿QUÉ TEMPERATURA ES ACONSEJABLE PARA EL AIRE ACONDICIONADO?

En estas fechas de verano donde el calor aprieta, son muchas las personas que disponen de aire acondicionado. El problema viene a la hora deelegir la temperatura adecuadaque no afecte negativamente a nuestra salud o economía. La fórmula que no suele fallar es…

¿QUÉ ALIMENTOS NECESITAS PARA UNA BUENA SALUD EN EL VERANO?

Con la llegada del verano también se inician las vacaciones, sinónimo de descanso y relajo en todos los aspectos, incluida nuestro régimen alimenticio. Por este motivo, solemos relajarnos en lo que comemos y dejamos atrás la dieta. En se sentido, para evitar…