Hay que aprender a diferenciar la alergia de la gripe y reconocer los elementos que pueden provocar una congestión nasal. Comúnmente las personas confunden una alergia con una gripe prolongada debido a los síntomas similares, pero hay factores que te…
Salud
RECOMENDACIONES ÚTILES PARA ENFRENTAR UN RESFRÍO
El resfrío es un proceso que se manifiesta con tos, congestión nasal, lagrimeo y mocos. Algunos consejos básicos y súper importantes son lavarse las manos a menudo con agua y jabón para evitar la transmisión de los virus hacia las…
¿CÓMO DIFERENCIAR EL RESFRÍO DE OTRA ENFERMEDAD?
Se acerca el inverno y se observa un incremento de cuadros de resfrío, con síntomas como ojos y nariz roja, así como también el exceso de lagrimeo, estos pueden ser síntomas claves para diferenciar un resfrío de un Covid-19. Hoy…
¿PUEDO O NO HACER DEPORTE SI ESTOY RESFRIADO?
Si los síntomas son por encima del cuello sí, pero si los síntomas son por debajo no. No es malo seguir haciendo ejercicio a mitad de un resfriado, lo que tienes que tener en cuenta es que tu organismos ya…
¿ALERGIAS EN CASA?
Las alergias son realmente molestas, no es necesario que sufra toma estas medidas para controlar lo que le causa alergias. El polen, el moho, los ácaros y la caspa de los animales son algunas de las cosas que suelen causar picazón de…
Consejos para un buen descanso si estás resfriado
Para dormir mejor durante un resfriado es recomendable lo siguiente: Elevar la cabecera de la cama o colocar varios almohadones para mantener una postura más incorporada que facilite la respiración durante la noche. Al tener la cabeza más erguida que el resto del cuerpo,…
¿Tu pareja se ha resfriado?
No hace falta que a tu pareja la ponga en cuarentena por que esta resfriad@, algunos pequeños consejos de higiene, comer alimentos nos mantendrá a salvo si alguno de los dos llegue a tener el virus. En este artículo queremos…
¿Catarros en invierno?
Algo que posiblemente te sorprenda es que, por el simple hecho de que bajen las temperaturas, no existe una relación directa con los resfriados o constipados del invierno, pues sin virus presentes en nuestro cuerpo no hay resfriado. Por poner un ejemplo…
¿Cómo nos afecta el invierno?
El ser humano, en cambio, es mucho más complejo y, con el descenso de la radiación solar y las horas de luz, su salud mental se ve resentida. Es el llamado “trastorno afectivo estacional” y a él se le atribuyen…
¿TOS SECA?
¿TOS SECA? La tos a pesar de ser molesta puede prevenir de un mal mayor, funciona como un mecanismo de defensa de nuestro cuerpo, protegiendo el aparato respiratorio frente a alguna irritación en las vías aéreas En la tos seca…