Para dormir mejor durante un resfriado es recomendable lo siguiente: Elevar la cabecera de la cama o colocar varios almohadones para mantener una postura más incorporada que facilite la respiración durante la noche. Al tener la cabeza más erguida que el resto del cuerpo,…

No hace falta que a tu pareja la ponga en cuarentena por que esta resfriad@, algunos pequeños consejos de higiene, comer alimentos nos mantendrá a salvo si alguno de los dos llegue a tener el virus. En este artículo queremos…

Algo que posiblemente te sorprenda es que, por el simple hecho de que bajen las temperaturas, no existe una relación directa con los resfriados o constipados del invierno, pues sin virus presentes en nuestro cuerpo no hay resfriado. Por poner un ejemplo…

El ser humano, en cambio, es mucho más complejo y, con el descenso de la radiación solar y las horas de luz, su salud mental se ve resentida. Es el llamado “trastorno afectivo estacional” y a él se le atribuyen…

¿TOS SECA? La tos a pesar de ser molesta puede prevenir de un mal mayor, funciona como un mecanismo de defensa de nuestro cuerpo, protegiendo el aparato respiratorio frente a alguna irritación en las vías aéreas En la tos seca…

¿PIES FRÍOS? ¡ALERTA! Por lo general estos problemas les ocurren con más frecuencia a las mujeres (aunque no exclusiva solo a ellas). Sin embargo, tener los pies helados puede ser un síntoma de problemas de salud. La mayoría de las…

¿Sabías que alimentos como el ajo, la cebolla, el yogur, la naranja y las nueces son antibióticos naturales y aumentan las defensas? La llegada del invierno y los cambios en la temperatura vienen generando que las personas sufran de diversas enfermedades típicas…

Si acabas de estornudar, probablemente tenías algo que te irritaba o te hacía cosquillas en el interior de tu nariz. El estornudo es la forma que tiene tu cuerpo de eliminar la irritación de la nariz. Cuando algo te hace…

A partir de Abril, arrancamos el año con una temporada intensa de frío y lluvias acompañada de la gripe y el resfrío. Tomar las previsiones ante una enfermedad infecciosa que hace décadas mataba pero que, gracias a los avances médicos y…

El cuidado de tus hijos con tu mascota debe ser vital para evitar enfermedades, los niños son susceptibles de contagiarse por el contacto con mascotas mal cuidadas. La transmisión de enfermedades entre animales domésticos y humanos sí es posible y puede dañar seriamente la…