Si te gusta ir al gimnasio todos los días, el resfriado y el gimnasio son perfectamente compatibles. No es necesario que abandones una actividad que en premio a tu constancia, ya ha hecho mucho por ti: según un estudio del…
Piscina y lo niños
Natación es uno de los deportes más completos y uno de los más favorables para el crecimiento delos niños, sin embargo, el exceso de cloro que pueda contener el agua de las piscinas es los que puede perjudicar a los…
¿Resfriado con más de 30ºC de calor?
Parece imposible contraer un resfriado con tanto calor lo cierto es que, aunque no alcanza las cifras epidémicas del invierno, durante los meses de calor este trastorno también es muy común. La principal causa que alegan los neumólogos son los cambios bruscos de temperatura,…
¿PUEDO O NO HACER DEPORTE SI ESTOY RESFRIADO?
Si los síntomas son por encima del cuello sí, pero si los síntomas son por debajo no. No es malo seguir haciendo ejercicio a mitad de un resfriado, lo que tienes que tener en cuenta es que tu organismos ya…
¿ALERGIAS EN CASA?
Las alergias son realmente molestas, no es necesario que sufra toma estas medidas para controlar lo que le causa alergias. El polen, el moho, los ácaros y la caspa de los animales son algunas de las cosas que suelen causar picazón de…
Consejos para un buen descanso si estás resfriado
Para dormir mejor durante un resfriado es recomendable lo siguiente: Elevar la cabecera de la cama o colocar varios almohadones para mantener una postura más incorporada que facilite la respiración durante la noche. Al tener la cabeza más erguida que el resto del cuerpo,…
¿Tu pareja se ha resfriado?
No hace falta que a tu pareja la ponga en cuarentena por que esta resfriad@, algunos pequeños consejos de higiene, comer alimentos nos mantendrá a salvo si alguno de los dos llegue a tener el virus. En este artículo queremos…
¿Catarros en invierno?
Algo que posiblemente te sorprenda es que, por el simple hecho de que bajen las temperaturas, no existe una relación directa con los resfriados o constipados del invierno, pues sin virus presentes en nuestro cuerpo no hay resfriado. Por poner un ejemplo…
¿Cómo nos afecta el invierno?
El ser humano, en cambio, es mucho más complejo y, con el descenso de la radiación solar y las horas de luz, su salud mental se ve resentida. Es el llamado “trastorno afectivo estacional” y a él se le atribuyen…
¿TOS SECA?
¿TOS SECA? La tos a pesar de ser molesta puede prevenir de un mal mayor, funciona como un mecanismo de defensa de nuestro cuerpo, protegiendo el aparato respiratorio frente a alguna irritación en las vías aéreas En la tos seca…