RECOMENDACIONES ÚTILES PARA ENFRENTAR UN RESFRÍO

El resfrío es un proceso que se manifiesta con tos, congestión nasal, lagrimeo y mocos. Algunos consejos básicos y súper importantes son lavarse las manos a menudo con agua y jabón para evitar la transmisión de los virus hacia las demás personas, y siempre después de toser, estornudar y sonarse la nariz.

¿Cómo evitar contagios?

Se deberán extremar las medidas de higiene evitando así que otros contraigan la enfermedad, la higiene es de suma importante durante el tiempo en los que aparecen los primeros síntomas. Aquí te dejamos algunos Tips:

  • Mantenerse a la mayor distancia posible (como mínimo 1 m) de las personas que no presentan síntomas.
  • Lavarse las manos a menudo con agua y jabón para evitar la transmisión de los virus y siempre después de toser, estornudar y sonarse.
  • Usar preferentemente pañuelos desechables para sonarse los mocos y tirarlos nada más usarlos.
  • Al toser o estornudar cubrirse bien la boca y la nariz con el codo o con un pañuelo para retener las secreciones respiratorias.

¿Cuándo hay que consultar a un doctor?

Si presenta fiebre, temperatura mayor de 38ºC durante más de 3 días.

Si la tos es muy persistente tanto que le impide ingerir alimentos de manera habitual y ha bajado de peso.

Si nota dolor de cabeza intenso.

Si presenta dificultad para respirar, dolor en un costado, o dolor de oídos.

Últimas recomendaciones

Es recomendable aumentar la ingesta de líquidos, para mantener una buena hidratación. Si los síntomas persisten prueba Sanatusin Forte un potente antigripal de rápida acción que alivia a lo grande los síntomas del resfrió, disponible en una presentación reforzada con más paracetamol, que brinda un rápido alivio.

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